いつもお世話になっております。

訪問理美容サービス【髪人】オラフです^_^

先日、わたしはジムへ行ってきました★

何かを始めようとしてみても、いつの間にかフェイドアウト。。。

そんなわたしですが、
たまたま友達に誘われ行ってみました(^-^)

とても丁寧にトレーニングについて説明してくださるジムのスタッフさん。

常に笑顔で対応してくださるジムのスタッフさん。

初心者のわたしが、取り扱い方を迷っていると、

『下のボタン押してみー』と

気軽に接してくださるトレーニング中の方。

温かさを感じる環境の中、肩や背中の筋力を中心としたトレーニング。

他にも足や腰のトレーニングや、マシーンを使ったりと、とても気分転換になりました(^^)

何かを始めること。

それはもしかしたら、簡単ではないかもしれません。

それはもしかしたら、勇気がいることかもしれません。

それはもしかしたら、難しい選択肢があるかもしれません。

でも、

始めなければ何も変わりません。

さーて、
次のジムはいつにしようかな？？

ハマりそうです(￣▽￣)

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